Die beste Pickleball-Ausrüstung für Anfänger

Als ich zum ersten Mal von Pickleball hörte, war ich skeptisch. Wollte ich wirklich eine Sportart ausüben, deren Name ein Sandwich-Gewürz enthält? Warum konnte ich nicht einfach Tennis spielen? Es war jedoch unmöglich, die Hektik rund um das Spiel zu ignorieren. Als mich eine Freundin einlud, mit ihr ein Spiel zu spielen, entschloss ich mich, es auszuprobieren – und verliebte mich sofort.

Ich war nicht der Einzige, der sich in den Sport verliebte. Die Association of Pickleball Professionals teilte CNBC mit, dass zwischen August 2021 und August 2022 mehr als 36,5 Millionen Menschen das Spiel gespielt haben. Ich schätzte den Sport so sehr, dass ich tatsächlich einige Zeit damit verbrachte, für ein Pickleball-Magazin zu arbeiten, hochrangige Spieler zu interviewen und zu reden an Prominente über die Liebe zum Spiel, die Suche nach den besten Spielplätzen und mehr. Eines habe ich gelernt: Die richtige Ausrüstung zum Spielen ist wichtig.

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Wenn Sie Pickleball-Neuling sind, wissen Sie möglicherweise nicht einmal, welche Ausrüstung Sie benötigen. Vor diesem Hintergrund habe ich mit Experten darüber gesprochen, was die Leute in ihrem Pickleball-Starterset brauchen. Informieren Sie sich im Voraus über die Art der Dinge, die Sie Ihrer Meinung nach benötigen, sowie über hoch bewertete Einkaufsmöglichkeiten.

Um Hinweise zur Ausrüstung zusammenzustellen, die Sie zum Pickleball-Spielen benötigen, haben wir mit zwei Pickleball-Trainern gesprochen. Obwohl es eine Vielzahl von Produkten gibt, gibt es zum Spielen nur wenige Dinge, die Sie wirklich brauchen. Sie empfahlen, sich auf die folgenden Punkte zu konzentrieren:

Unsere Experten waren sich einig, dass das ideale Pickleball-Starterset ein Paddel, Pickleballs, speziell für den Platz hergestellte Turnschuhe und eine Tasche umfasst. Unten finden Sie hoch bewertete Produkte in jeder dieser Kategorien, die von unseren Experten empfohlene Funktionen enthalten.

Diese von der USAPA zugelassene Option besteht aus Graphit und Glasfaser und gilt als mittelschweres Paddel. Leichte Paddel (7,3 Unzen und leichter) und schwere Paddel (8,3 Unzen und mehr) gelten als besser für erfahrene Spieler, da sie mehr Fingerspitzengefühl erfordern. Mittelschwere Paddel (zwischen 7,3 und 8,3 Unzen) sind laut USAPA für Anfänger geeignet, da sie Geschwindigkeit, Kontrolle und Kraft in Einklang bringen. Der Griff bietet laut Marke auch eine konturierte Polsterung für einen bequemeren Halt. Dieses Paddel hat einen Durchschnitt von 4,6 Sternen aus über 4.600 Bewertungen auf Amazon.

Material:Graphit und Glasfaser |Gewicht:8,2 Unzen |Griffgröße:4,25 Zoll |USAPA-zugelassen:Ja

Felsenthal nennt Paddletek als eine Marke, die solide Schläger für Pickleballspieler aller Spielstärken herstellt. Der von der USAPA zugelassene Schläger besteht laut Marke aus einem Graphit-Polymer-Verbundwerkstoff und verfügt über einen schmalen Schutz am Rand, um den Stoß des Balls zu absorbieren. Paddletek weist außerdem darauf hin, dass der Griff sehr griffig ist, damit er nicht aus verschwitzten Händen rutscht, und dass das Paddel eine samtige Textur hat, um eine bessere Traktion und Spinkontrolle zu gewährleisten.

Material:Graphit-Polymer-Verbundwerkstoff |Gewicht:8,1 Unzen |Griffgröße:5 Zoll |USAPA-zugelassen:Ja

Ich benutze dieses Paddel seit fast zwei Jahren und liebe es, wie es sich in meiner Hand anfühlt. Das Kohlefaserpaddel ist leicht und der gepolsterte Griff aus veganem Leder ist perforiert, sodass ich nie ins Schwitzen komme. Nettie Pickleball Co ist ein von Frauen geführtes Unternehmen und alle ihre Schläger sind nach Orten benannt, die für die Gründer eine Bedeutung haben. Ich habe The Bedford, das nach einem Viertel in Brooklyn benannt ist, in dem einer der Gründer jahrelang lebte. Weitere Optionen sind The Bainbridge (benannt nach dem Ort in Washington, an dem Pickleball seinen Anfang nahm), The Ashbury (benannt nach dem Stadtteil Haight-Ashbury in San Francisco) und The Pendleton (benannt nach einem Stadtteil in Cincinnati, in dem das Unternehmen seinen Sitz hat).

Material:Kohlefaser |Gewicht:8 Unzen |Griffgröße:4,25 Zoll |USAPA-zugelassen:Ja

Wenn Sie Pickleballs kaufen, sollten Sie darauf achten, dass sie eine Farbe haben, die einen Kontrast zum Spielfeld bildet, sagt Felsenthal. Je höher der Kontrast, desto besser können Sie den Ball im Auge behalten, während er über dem Netz hin und her fliegt. Diese Outdoor-Bälle von Franklin sind in verschiedenen leuchtenden Farben erhältlich und haben keine Nähte, was sie laut Marke langlebiger macht. Diese Bälle haben einen Durchschnitt von 4,7 Sternen aus über 13.700 Bewertungen auf Amazon.

Drinnen oder draußen:Im Freien |Farbe:Optisches Gelb, Glut, Lava und Rosa |Paket Größe:3, 12, 36, 100 oder 400

Das sind die Pickleballs meiner Wahl. Mir gefällt, dass die Marke eine Indoor- oder Outdoor-Version herstellt und dass fünf Farben zur Auswahl stehen. Ich finde, dass diese Bälle eine tolle Sprungkraft haben, wenn sie auf das Spielfeld treffen, und dass sie unglaublich langlebig sind – eine einzige Packung hat bei mir weit über 50 Spiele durchgehalten.

Drinnen oder draußen:Beide |Farbe:Eisblau (drinnen), Orange (drinnen), Marine und Neon-Duoton (draußen), Neongrün (draußen) und Gelb (draußen) |Paket Größe:4

Laut Felsenthal sind Sketchers eine gute Wahl für Pickleball-Sneaker. Nach Angaben der Marke verfügen diese Schuhe über Gummisohlen, die für Halt auf Innen- und Außenplätzen sorgen, und sind für mehr Komfort in mittlerer oder extrabreiter Breite erhältlich. „Das Mesh-Obermaterial ist so konstruiert, dass es atmungsaktiv ist und den Knöchel stützt, wenn sich jemand dreht und über den Platz rennt“, sagt Skechers.

Männer oder Frauen:Herren |Farben:Schwarz/Rot, Weiß 2, Weiß/Schwarz, Gelb/Marine, Weiß/Marine, Schwarz/Gold, Grau/Orange 2 |Größenbereich:7 – 14

Ich trage diese Schuhe beim Spielen und sie wiegen knapp 10 Unzen und fühlen sich superleicht an, wenn man über das Spielfeld rennt, um einen Ball zu schlagen. Sie bieten eine hervorragende Knöchelunterstützung und bestehen aus einem atmungsaktiven Mesh, sodass meine Füße nie schwitzen. Die Gummisohle sorgt für gute Traktion und das Gummi erstreckt sich bis zum Fußbett an Stellen, an denen Sie Ihren Fuß beim Versuch, einen Schlag zu machen, wahrscheinlich schleifen, um das Netz zu schützen und übermäßigem Verschleiß vorzubeugen.

Männer oder Frauen:Damen |Farben:Hochhaus/Weiß, Asphalt/Stahlgrau/Pfirsich, Arubablau/Maui-Blau/sanftes Neonrosa, schwarze Iris/blau leuchtend/weiß, korallenrot/weiß/metallisches Rosa |Größenbereich:5 – 12

„Wenn Sie über eine Pickleball-Tasche nachdenken, sollten Sie mehrere Faktoren berücksichtigen: Größe, Qualität und zusätzliche Taschen zur Aufbewahrung“, sagt Felsenthal. Dieser Rucksack wird über Ihrem Rücken getragen und verfügt über einen verstellbaren Riemen, sodass Sie ihn an die Seite anpassen können, auf der Sie ihn tragen möchten. Das Hauptfach ist groß genug für zwei Paddel und es gibt drei weitere kleinere Reißverschlussfächer, die von der Außenseite der Rückseite zugänglich sind und in denen Sie Ihre Wasserflasche, Ihr Portemonnaie und andere persönliche Gegenstände aufbewahren können. Diese Tasche hat einen Durchschnitt von 4,8 Sternen aus über 1.440 Bewertungen auf Amazon.

Taschenstil:Rucksack |Material:Polyester |Abmessungen: ‎19,3 x 15 x 7,7 Zoll |Farben:Grün, Schwarz, Grau/Rosa

Meine Lieblingstasche für den Weg zum Pickleball-Platz. Diese Tasche ist sowohl stilvoll als auch funktional. Es verfügt über zwei Tragegriffe oben, wird aber auch mit einem Schultergurt geliefert, wenn Sie diese Trageweise bevorzugen. Im großen Hauptbereich der Tasche befinden sich zwei Innentaschen für Wasserflaschen aus Mesh, zwei Innentaschen und eine Innentasche mit Reißverschluss. Es gibt auch eine kleine Außentasche mit Reißverschluss, in der Sie kleine persönliche Gegenstände (wie Ihre Schlüssel oder eine Tube Lippenbalsam) aufbewahren können. An der Außenseite der Tasche ist außerdem eine Paddeltasche angebracht, in der Ihr Paddel sicher und leicht zugänglich aufbewahrt wird.

Taschenstil:Tragetasche |Material:Leinwand |Abmessungen: ‎18 x 12 x 6 Zoll |Farben:Zweifarbiges Blau, Blaubeere, Weiß

Dieser Sling-Rucksack ist die offizielle Tasche der US Open Pickleball Championship und ideal für alle, die viel Platz zum Verstauen von Sachen benötigen. In diese Tasche passen laut Marke bis zu sechs Schläger, zwei Dosen Bälle und mehr. Neben dem großen Hauptfach verfügt es über zwei kleinere Reißverschlusstaschen, in denen Sie andere wichtige Dinge wie eine Wasserflasche, einen Abschwitzlappen und Ihre persönlichen Gegenstände verstauen können. Es verfügt außerdem über einen eingebauten Haken, sodass Sie es am Zaun rund um den Platz aufhängen können, sagt Franklin. Diese Tasche hat einen Durchschnitt von 4,7 Sternen aus über 4.200 Bewertungen auf Amazon.

Taschenstil:Rucksack |Material:Polyester |Abmessungen: ‎18,5 x 13 x 8 Zoll |Farben:Grau/Blau, Schwarz/Grün, Grau/Grau, Grau/Rosa, Weiß/Gold

Wenn Sie neu im Spiel sind, sind sich unsere beiden Experten einig, dass es nicht nötig ist, viel Geld für ein Paddel auszugeben. „Ich sage meinen Clubmitgliedern immer: Lasst uns sicherstellen, dass ihr das Spiel liebt, bevor ihr euch an einem Paddel vergnügt“, sagt Felsenthal. Keeney weist darauf hin, dass es auf dem Markt eine Menge großartiger Paddel unter 100 US-Dollar gibt. Keeney schlägt außerdem vor, ein Paddel zu wählen, das von der USAPA zugelassen ist. Alle oben vorgestellten Paddel erfüllen diese Anforderung. Sie können auch auf der Website der USAPA auf eine Liste der zugelassenen Paddel zugreifen. Das Equipment Evaluation Committee (EEC) der USAPA besteht aus zwei Personen mit technischem Hintergrund und langjähriger Erfahrung im Pickleball-Bereich. Sie setzen Schläger durch strenge Tests auf die Liste, bevor sie sie genehmigen.

Neben dem Preis und der USAPA-Zulassung sind hier die anderen wichtigsten Überlegungen beim Kauf eines Pickleball-Schlägers:

Paddelgewicht: Pickleball-Paddel haben ein Gewicht von etwa 6 Unzen bis 14 Unzen. Für Anfänger empfiehlt die USAPA ein mittelschweres Paddel, das zwischen 7,3 und 8,3 Unzen wiegt. Leichtere Optionen geben Ihnen mehr Beweglichkeit, können Ihren Schwung jedoch schwer kontrollieren, wohingegen schwerere Optionen Ihrem Schwung mehr Kraft verleihen können, aber eher dazu führen, dass der Arm von jemandem, der neu im Spiel ist, ermüdet.

Griffgröße: Bevor Sie ein Paddel kaufen, sollten Sie wissen, wie groß Ihr Griff ist. „Mit einem Paddel zu spielen, dessen Griffgröße nicht zur Hand passt, ist, als würde man einen Laufschuh tragen, der nicht passt“, sagt Felsenthal. „Sie sollten Ihr Paddel bequem greifen können, ohne Ihre Hand oder Ihr Handgelenk zu belasten.“ Die Griffgröße eines Paddels bezieht sich auf den Griffumfang, der in der Regel zwischen 10 und 12 cm liegt, und ist normalerweise auf der Verpackung aufgedruckt oder in Online-Einkaufsdetails angegeben. Um Ihre Griffgröße zu bestimmen, sollten Sie den Abstand von der Oberseite Ihres Ringfingers bis zur unteren seitlichen Falte Ihrer Hand messen (dies ist die mittlere Falte Ihrer Handfläche).

Material: Skip-Paddel aus Holz oder Aluminium – Aluminiumpaddel fühlen sich tendenziell zu schwer an und Holzpaddel sind anfälliger für schnellen Verschleiß, sagt Keeney. Graphit, Carbon oder Kunststoff sind bessere Optionen. Glasfaser und Polymer, zwei Arten von Kunststoffen, werden am häufigsten verwendet, da sie leicht und robust sind. Kohlenstofffasern und Graphit (eine Art Kohlenstofffaser) sind ebenfalls weit verbreitet. Laut unseren Experten sind diese Materialien in der Regel sehr steif und langlebig.

Wo Sie spielen, bestimmt die Art der Pickleballs, die Sie benötigen. Wenn Sie draußen spielen möchten, brauchen Sie Outdoor-Bälle. Diese Bälle sind tendenziell schwerer und haben weniger Löcher, damit sie den Elementen standhalten können, sagt Felsenthal. Indoor-Bälle seien leichter, federnder und hätten mehr Löcher, die zudem größer seien, fügt er hinzu. Meiner Erfahrung nach neigt ein Outdoor-Ball dazu, zu reißen, wenn er abgenutzt ist. Wenn ein Hallenball seine Blütezeit überschritten hat, wird er sehr weich und verliert an Sprungkraft.

Laufschuhe eignen sich hervorragend zum Laufen. Sie sind so konzipiert, dass sie sich nach vorne bewegen, aber beim Pickleball gibt es viele seitliche Bewegungen und Drehungen – Sie brauchen also einen Schuh, der so konstruiert ist, dass er Ihre Knöchel stützt und verhindert, dass sie wegrollen, sagt Felsenthal. Mit anderen Worten, lassen Sie die Laufschuhe weg und ziehen Sie Turnschuhe in Betracht, die speziell für Pickleball hergestellt wurden. Felsenthal weist darauf hin, dass auch Schuhe geeignet sind, die zum Tennis- oder Schlägerballspielen geeignet sind.

Eine Ausrüstungstasche kann Ihr Paddel schützen und den Weg zum und vom Platz erleichtern. Die meisten speziell für diesen Sport hergestellten Taschen verfügen über eine Hülle oder ein Fach für Ihr Paddel. Dadurch wird verhindert, dass die Tasche durch andere mitgeführte Gegenstände zerkratzt oder beschädigt wird, wenn Sie die Tasche zu stark auf den Boden werfen. Dann schlägt Felsenthal vor, nach einer Tasche zu suchen, die noch ein paar weitere Fächer für notwendige Gegenstände hat – etwa Ihr Portemonnaie und Ihre Schlüssel, eine Wasserflasche und einen Schweißlappen. Auch die Größe spielt eine Rolle – Sie möchten etwas, in das alles hineinpasst, was Sie brauchen, aber Sie möchten es nicht mit unnötigen Gegenständen überladen. „Ich versuche, keine zu große Tasche zu wählen, da ich sonst dazu neige, sie mit Müll zu überladen“, sagt Felsenthal. „Es besteht keine Notwendigkeit für zusätzliches Gewicht in Ihrer Pickleball-Tasche, da dies beim Herumschleppen nur zu Spannung und Ermüdung Ihrer Schultern und Ihres Rückens führt.“

Bei Select arbeiten wir mit Experten zusammen, die aufgrund einschlägiger Ausbildung und/oder Erfahrung über Fachwissen und Autorität verfügen. Wir ergreifen außerdem Maßnahmen, um sicherzustellen, dass alle fachkundigen Ratschläge und Empfehlungen unabhängig und ohne nicht offengelegte finanzielle Interessenkonflikte erfolgen.

Bethany Heitman ist Mitarbeiterin bei NBC Select und Journalistin, die regelmäßig über Themen wie Schönheit, Zuhause und Lifestyle berichtet. Für diese Geschichte interviewte sie zwei Experten, um ihre Ratschläge dazu einzuholen, worauf man beim Einkauf von Pickleball-Essentials achten sollte.

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Bethany Heitman hat über fünfzehn Jahre damit verbracht, ansprechende Inhalte zu erstellen. Sie ist ehemalige Chefredakteurin von People StyleWatch und hatte leitende Führungspositionen bei Cosmopolitan, Health und Seventeen inne.